掌握心理学秘诀，轻松建立好人缘，职场生活双丰收

晓峰哥

各位书迷，快来听我说！今天要推荐给你们一本小说，简直是书海中的璀璨明珠！每一页都让人欲罢不能，角色鲜活得仿佛在你身边。你要是错过了这本书，绝对会后悔，快来加入这场文字的盛宴吧，咱们一起讨论这本宝藏小说的精彩之处！

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《如何建立好人缘（从心理学的角度经营人际关系）》 作者：谢湘萍
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前言

人人都渴望精彩的人生，都想在生活的舞台上尽情地挥洒自己的能力与才华，但众所周知，在这个巨大的舞台之中，并不是人人都可以靠“自我表演”“一炮而红”的，看别人那些精彩的表演，你可以眼红，可以嫉妒，也可以跃跃欲试……但有一点你必须知道，有着“精彩表演”的人们都是经过一番番的锤炼而实现的，是他们在经历中充分认识了自己，把握了规律，因此才有了“观众”，有了掌声。

很多人野心勃勃，为自己订下了努力的目标，立志要出人头地，有所成就，并且兢兢业业地拼搏。然而结果却不尽如人意；有些人或许从来没有实现过自己的梦想、目标和渴望，反而因为找不到出路而心急、苦闷，抱怨活得太累。在不少人看来，那些成功者是天之骄子，他们之所以成功，是由于他们生来富有、比别人聪明、比别人幸运；而提到失败者，则与之相反，人们会倾向于觉得失败者之所以失败是因为他们出身贫寒、经历坎坷、受教育程度低、命相不好等，其实不然，最关键的是他们缺少一样对每个人来说都是至关重要的东西——人缘。

斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告，结论指出：一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自关系。而要想拥有好的人际关系，首先应懂得如何建立好人缘。

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什么叫好人缘？说到底是个人和群众的关系好，招别人喜欢，办事顺畅，一路绿灯，平常人们所说的“结人缘”意思便是这样。无论你从事何种职业，身处何地，都免不了要跟各种各样、形形色色的人打交道，与他们沟通，与他们共事。好人缘可以给你创造机遇，好人缘可以延伸你的能力，好人缘更是你用之不尽的资源财富。

人缘就像是一种回声，你送出去什么，它就送回什么，你播种什么就会收获什么，你给予什么就会得到什么。因此，要想建立好的人缘，就要先清醒地意识到自己都要送出去些什么、播种些什么、给予些什么。圣保罗有句话说得好：更新你们的思想，你们就能获得新生。这本书就是要告诉你应该如何去播种、去给予，同时更应懂得如何去收获，意在更新你的思想，改变你的生活，开创你的未来！

测测你的人缘？

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你现在的人缘如何？希望在读这本书前，你先试着测一测，然后通过阅读本书，不妨试试书中讲的一些技巧、原则，实践一段时间后，再测一次，看看到底有没有变化。

请你就下面15个问题如实作答，并按后面的计分标准算总分，再参照评语鉴定，你就可以明白自己是否有个好人缘。

1.假如你应邀参加一次活动、一次比赛或者应邀在聚会上唱歌，你是否：

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A.找借口不去参加

B.饶有兴趣地去参加这些活动

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C.当场就直率地谢绝了邀请

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2.对你来说，下面哪一条是真实的：

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A.我喜欢称赞和夸奖我的朋友们

B.我认为诚实是最重要的品质之一，所以我常不得不持有与众不同的看法

C.我不奉承但也不批评我的朋友

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3.你是否发现：

A.你只是同那些能够为你分担忧愁和欢乐的朋友相处得很好

B.一般说来，你和几乎所有的人都能相处得比较融洽

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C.有时候你甚至想与对你漠不关心的人相处下去

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4.假如朋友们跟你做恶作剧，你是否：

A.跟他们一起哈哈大笑

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B.感到气恼，并且溢于言表

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C.可能和他们一起哈哈大笑，也可能恼怒发火，这都取决于恶作剧发生时你的精神状态和情绪

5.假如别人想依赖你，你有什么想法：

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A.在某种程度上，我并不在乎，但是我想和我的朋友们保持一定的距离，有一定的独立性

B.很不错，我喜欢让别人依赖，认为我是一个可靠的值得信赖的人

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C.我持谨慎的看法，比较倾向于避开可能要我承担的某些责任

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6.当你有了问题的时候，你是不是：

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A.通常感到自己完全能够对付这个问题

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B.向你所能依靠的朋友请求帮助

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C.只有当问题确实严重时，才找朋友帮忙

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7.当你的朋友有困难时，你是否发现：

A.他们马上来找你帮助

B.只有那些和你关系密切的朋友才来找你

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C.朋友们打算不来麻烦你了

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8.你通常要结交朋友的时候，是不是：

A.通过你已经结识的熟人帮助你

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B.在各种各样的场合不都能这样去做

C.经过一段较长时间的观察、考虑，甚至可能经历了某些困难之后才交上朋友

9.在以下三种品质中，你认为哪一种是你的朋友应当具备的：

A.使你感到快乐和幸福的能力

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B.为人可靠，值得信赖

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C.对你挺感兴趣

10.下面哪一种情况对你最合适，或者最接近你的实际：

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A.我通常让朋友们高兴地大笑

B.我通常让朋友们认真地进行思考

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C.只要有你在场，朋友们都感到很舒服

11.你和朋友们过得很愉快，是不是因为：

A.你发现他们很有趣，既爱玩又会玩

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B.朋友们都挺喜欢你

C.你认为你不得不这样做

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12.当你休假时，你是否：

A.很容易交上新朋友

B.比较喜欢自己一个人消磨时间

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C.想交朋友，但是发现这不是一件容易的事

13.当你安排好要会见一位朋友，又感到很疲倦，却不能让朋友知道你的这种处境时，你是否：

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A.希望他能谅解你，尽管你没有到朋友那儿去

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B.还是尽力去赴约，并且试图让自己过得愉快

C.到朋友那儿去了，并问他如果你早点回家，他有什么想法

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14.你和你的朋友们在一起的时间有多长：

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A.一般情况下是几年

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B.有共同感兴趣的东西时，也可能待上几年

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C.一般都不长，有时是因为迁居他乡

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15.一位朋友向你吐露了一个非常有趣的个人问题，你是否：

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A.尽自己最大努力不让别人知道

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B.根本没想到传给别人听

C.那位朋友刚离开，就马上找别人来议论这个问题

做完上面15题后，请你对照下表进行计分：

假如你得到的总分是36~45分，那么，你对周围的朋友都比较好，你愿意和他们在一起，他们都喜欢你，你们相处得不错，而且你能够从平凡的生活中得到许多乐趣，你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你很可能在朋友中有一定的威信，他们比较信赖你。一句话，你的人缘很好。

如果你的总分是26~35分，那么你的人缘不怎么好，你和朋友们的关系并不牢固，时好时坏，经常处于一种起伏波动的状态中，这表明，一方面你确实想让别人喜欢你，想多交些朋友，尽管你自己也做了很大的努力，但是别人并不一定喜欢你，朋友们跟你在一起时可能不会感到轻松愉快。不过你只要认真地检查自己的言行，虚心听取那些逆耳的忠言，真诚地对待朋友，学会正确地待人接物，你的处境肯定会改观的。

如果你的总分是15~25分，那就有点糟糕，你很可能是个孤僻的人，思想很不活跃、不开朗，喜欢独来独往，但这一切并不意味着你不会交朋友，更不能武断地说你的人缘很差，其主要原因在于你对社交活动、对人与人之间的关系不感兴趣，不过还是奉劝你投入社会中去，因为人毕竟是社会的动物。

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